Programa Mães Exaustas
Redescubra o Equilíbrio e a Felicidade na Maternidade
Ser mãe é uma experiência profundamente gratificante, mas também pode ser extremamente desafiadora. Muitas mães enfrentam uma sobrecarga de responsabilidades que deixa pouco espaço para seu próprio bem-estar.
A culpa, a exaustão e a sensação de não conseguir dar conta de tudo são sentimentos comuns, frequentemente acompanhados por dificuldades em equilibrar papéis como mãe, esposa e profissional.
Essas pressões podem levar a uma sensação constante de insuficiência e insatisfação, afetando a autoestima, a energia vital e a capacidade de se comunicar de forma confiante.
Se você se sente sobrecarregada, culpada, e sem energia, não está sozinha. O Programa Mães Exaustas foi desenvolvido para ajudar você a superar esses desafios e encontrar um equilíbrio saudável e satisfatório na sua vida. Meu objetivo é guiá-la de forma totalmente individualizada, em uma jornada de autoconhecimento e cura, para que você possa se reconectar com sua essência e viver mais feliz.
O que inclui o Programa Mães Exaustas?
- Leitura do campo emocional: Através da leitura da mesa radiônica, vamos iniciar identificando padrões energéticos e bloqueios que estão contribuindo para sua exaustão e inseguranças. O mapeamento ajuda a entender as origens dessas questões e como elas afetam sua vida atual.
- Recursos Terapêuticos: Integramos os Florais como um recurso natural, combinados com outras ferramentas terapêuticas, para equilibrar suas emoções e promover seu equilíbrio. Eles são utilizados para ajudar a aliviar a culpa, melhorar a autoestima, trazer um novo senso de energia e vitalidade e o que mais você estiver precisando no momento.
- Questões Profundas: Vamos trabalhar nas raízes das suas dificuldades, como crenças limitantes, traumas e feridas da sua criança interior, buscando a reconexão com sua essência e aliviando o impacto das questões não resolvidas em sua vida atual.
- Melhorias e Desenvolvimento: Além de abordar as causas profundas, o programa também se concentra em estratégias práticas para melhorar sua vida:
- Redução da Autocobrança: Trabalhamos para diminuir a pressão que você coloca sobre si mesma e para aumentar a satisfação com suas conquistas.
- Lidar com Expectativas: Gerenciar as expectativas sociais e pessoais, definindo limites claros e equilibrados.
- Gestão da Rotina e Áreas Desafiadoras: Orientações para lidar com o dia a dia e com as áreas da vida que estão mais difíceis de resolver.
Como Funciona o Programa
- O programa é realizado totalmente online, oferecendo flexibilidade para você participar de qualquer lugar.
- São cinco sessões individuais de em média 1h30m, realizadas via Google Meet.
- Cada sessão é projetada para abordar tanto questões profundas quanto estratégias práticas para melhorar sua qualidade de vida
Se você sentiu seu coração vibrar e entendeu que precisa fazer esse movimento a seus favor, envie uma mensagem e vamos conversar.
O Programa Mães Exaustas é uma oportunidade valiosa para você sair do lugar e dar um basta naquilo que te faz infeliz, aliviando a exaustão e a culpa e promovendo uma vida mais saudável.
Com carinho,
Cíntia Ortácio